PRÁCTICAS GIMNÁSTICAS Y EXPRESIVAS I
TRABAJO N°1 ENTRADA EN CALOR ¿A qué se llama entrada en calor? ¿Qué características posee la entrada en calor? Nombre y comente como realizar 10 ejercicios que se podrían realizar para la entrada en calor, 5 para cualquier actividad deportiva y 5 específicos de la gimnasia deportiva. *Debe citar la fuente de donde extrae la información (libro, manual, o página web, especificar dirección, etc.) TRABAJO N°2 CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES Explicar qué son y qué características poseen las capacidades físicas condicionales. Desarrolle la respuesta. *Debe citar la fuente de donde extrae la información (libro, manual, o página web, especificar dirección, etc.) TRABAJO N°3 PREPARACIÓN FÍSICA ¿A qué llamamos preparación física? ¿Qué son los sistemas energéticos? Desarrolle los aspectos más importantes de cada uno de ellos. ¿Qué sucede con el con el sistema circulatorio y el respiratorio durante un entrenamiento? *Debe ...